こんにちは！
ゼロスポ鍼灸院 接骨院 郡山島中央です。

肩こりに悩む人が増えている郡山

郡山は東北の中でもビジネスや教育の拠点として栄えており、デスクワークや長時間の車移動をする方が多くいます。こうした生活習慣は、慢性的な肩こりの原因になりやすい環境を作ってしまいます。

肩こりは単なる「首や肩の筋肉のこわばり」と思われがちですが、実際には姿勢の崩れや骨格の歪み、筋力低下、血流不良など、複数の要因が重なって起こります。これらを放置すると、症状は慢性化し、日常生活の質を下げてしまいます。

肩こりを解消するには「原因」に着目することが重要

マッサージや市販薬、湿布などで一時的に楽になっても、数日経つとまた症状が戻ってしまう…そんな経験はありませんか？
それは、表面的なアプローチでは肩こりの原因が取り除かれていないからです。

整骨院や接骨院で行う施術は、症状の根本に働きかけます。筋肉だけでなく骨格や神経、姿勢のバランスを整えることで、肩こり解消を長期的に維持することが可能になります。

肩こりについてはこちらでも説明しております

ゼロスポ鍼灸院 接骨院 郡山島中央の肩こり施術の特徴

1. 原因を徹底的に分析

肩こりの背景には、骨盤や背骨の歪み、肩甲骨の動きの悪さ、インナーマッスルの弱化などがあります。当院では、姿勢分析や関節可動域のチェック、触診などを通して原因を明確にします。

2. ゼロ整体で姿勢と骨格を整える

ゼロ整体は、骨格や関節の位置を本来あるべき状態に戻す施術です。これにより、筋肉への負担が減り、血流も改善され、肩こりの解消が進みます。特にデスクワークで前傾姿勢が癖になっている郡山のビジネスパーソンに好評です。

3. ハイボルトで深層筋をケア

高電圧電気を使ったハイボルト施術は、深い部分の筋肉や神経にまで刺激を届け、硬直や炎症を和らげます。原因にピンポイントでアプローチできるため、慢性的な肩こりの解消にも効果的です。

4. EMSで姿勢保持力を強化

肩こりの解消を長期的に維持するには、正しい姿勢を支える体幹の筋肉、特に腸腰筋や腹横筋の強化が重要です。EMSはこれらの筋肉を寝たまま鍛えることができ、再発防止につながります。

5. 鍼灸で血流改善とリラックス効果

鍼灸はツボを刺激して血行を促進し、筋肉の緊張をほぐします。副交感神経が優位になり、肩こりだけでなく全身の疲労感の解消にもつながります。

当院の施術についてはこちらでも説明しております

郡山で肩こりを放置すると起こりやすい二次的症状

肩こりを軽く考えて放置すると、頭痛や目の疲れ、腕や手のしびれなどの二次症状が現れることがあります。また、慢性化すると猫背やストレートネックが進行し、解消に時間がかかるようになります。

早めに整骨院や接骨院で施術を受けることが、重症化を防ぐ第一歩です。

当院が選ばれる理由

1. 国家資格を持つ施術者が対応

2. 原因と症状の両方にアプローチ

3. ゼロ整体・ハイボルト・楽トレ・鍼灸の複合施術

4. 自宅でできるセルフケア指導つき

5. 郡山で通いやすい立地と駐車場完備

当院の詳しいアクセスはこちらから

肩こり解消のための日常習慣アドバイス

施術後の良い状態を維持するために、以下の習慣をおすすめしています。

• 1時間に一度は肩甲骨を動かす体操を行う

• スマホやパソコンは目線の高さで使う

• 適度なストレッチで首や肩の可動域を保つ

• 正しい姿勢を意識して座る

• 枕の高さを自分の首のカーブに合わせる

郡山で肩こり解消を目指すならゼロスポへ

ゼロスポ鍼灸院 接骨院 郡山島中央では、症状の原因をしっかりと見極め、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案します。
その場しのぎではなく、肩こりを根本から解消し、再発を防ぐためのサポートを行っています。

施術の流れはこちらでも説明しております

当院について詳しくはこちらから

福島県郡山市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央 で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

郡山駅から車で15分、バスであればバス停「島東」から徒歩６分にあるゼロスポ鍼灸院・接骨院　郡山島中央では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

ホットペッパーでのご予約も受け付けております。

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